À propos de moi

photo profil Nelplama nelea plamadeala coach sportif éducateur sportif santé performance nutrition optimisée training camp

Ma motivation : vous accompagner vers une meilleure version de vous-même

Préparer les individus à vivre mieux et plus longtemps grâce à une planification d'activité physique basée sur des méthodes de testing reconnus, une nutrition intelligente et de qualité, et à une approche holistique de la performance permettant la réussite d'objectifs personnels ambitieux.

Réaliser petits à petits des victoires du quotidien qui vous mèneront à vos plus grands accomplissements personnels.

Il est primordial de réaliser aussi tôt que possible que l’amélioration votre santé physique et mentale est un travail du quotidien et votre responsabilité qui mène automatiquement à l’estime que vous avez pour vous même, en même temps que de vous accomplir. Et qu’il n’est jamais trop tard. Que chaque jour compte.

Mon offre : suivi individuel et organisation de séjours sportifs.

S’entrainer pour maintenir une qualité de vie et une santé durable !

Expériences

Educatrice sportive brevetée d'Etat, activités de la forme option haltérophilie, et musculation. Carte pro n°00624ED0543 (https://recherche-educateur.sports.gouv.fr/CartePro/00624ED0543)
Sportive d'endurance triathlon et trail longue distance.
Passionnée par la nutrition générale et sportive.